Couscous Tfaya

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 portions

Malzemeler

Oignons caramélisés aux raisins secs

200 g raisin sec
30 g d'huile végétale
500 g oignon jaune en tranches (1 cm)
1 pincée de sel
1 pincée de poivre moulu
½ c. à café de cannelle, moulue
½ c. à café de gingembre moulu
10 g d'eau de fleur d'oranger (isteğe bağlı)
20 g d'eau
70 g de miel

Couscous

350 g de couscous
40 g d'huile végétale
1050 g d'eau
1 pincée de sel
30 g de beurre fermenté (isteğe bağlı)
30 g d'amande, avec peau (isteğe bağlı)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 63.8 mg

Protein 8.6 g

Kalori 1994.2 kJ / 476.6 kcal

Yağ 12.9 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 87.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les saveurs de la table Arabe 37 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ratatouille

40min

Salade de pommes de terre crémeuse

1h 15min

Belboula

35min

Soupe Indienne au citron (Citron Rasam)

Ninguna valoración

Salade de poulet à la Thaïlandaise (Laab Gai)

2h 25min

Poulet farci à la grecque

1h 35min

Salade de fenouil et orange

10min

Pilaf aux Carottes, Poivrons et Pistaches

Ninguna valoración

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40min

Salade de chou frais

Ninguna valoración

Curry d'aubergine

50min

Chips de légumes au four

1h 45min

Tümünü göster

Tümünü göster