Avena caliente con plátano y miel

Avena caliente con plátano y miel

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porción

Malzemeler

160 g de avena en hojuelas
1 pizca de sal
600 g de leche de avena
½ cdita de extracto de vainilla natural
1 cda de ajonjolí tostado
1 cda de chía
2 cdita miel
2 plátano cortar en rodajas
canela en polvo para el acabado
35 g almendra fileteada tostada
miel para el acabado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 292 mg

Protein 22.1 g

Kalori 2654 kJ / 634 kcal

Yağ 21.6 g

Lif 18.4 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 96.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hoy cenamos juntos... 7 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pudín de chía y plátano

2sa 10 dk

Huevos en cazuela

30 dk

Inmune

10 dk

Crepas de avena rellenas de requesón

40 dk

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 dk

Cazuelitas mañaneras con pan tostado y mantequilla de chile

40 dk

Mini muffins de huevo con chipotle

15 dk

Huevos en el Molde Universal

15 dk

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

15 dk

Huevos pochados

15 dk

Pan calabaza

2sa 30 dk

Huevos benedictinos

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster