Cihazlar ve Aksesuarlar
Pollo al limón con verduras
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porciones
Malzemeler
-
500 g de agua
-
375 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en cubos pequeños
-
la ralladura de 1 limón verde
-
1 limón verde ralladura y el jugo de limón separados
-
¾ cdita de sal fina
-
¼ cdita de ajo en polvo
-
2 hojas de laurel, secas
-
1 cdita de chiles secos, molidos1 cdita de hojuelas de chile seco (isteğe bağlı)
-
1 pizca de pimienta negra recién molida
-
1 cda de aceite de aguacate
-
120 g de zanahoria baby
-
200 g de espárragos verdes sin la base
-
100 g de jitomate cherry
-
1 cda de mantequilla
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
524 mg
Protein
21 g
Kalori
1051 kJ /
251 kcal
Yağ
15 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
CASERO Y SABROSO
11 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25min
Papilla de lentejas, arroz y pollo
50min
Papilla de manzana y zanahoria
50min
Papilla de garbanzos
1h 10min
Agua de limón y sandía
10min
Pasta con pesto y pollo
45min
Fetuccini a la crema
30min
Avena con manzana
25min
Fajitas de res con verduras salteadas
30min
Arroz asiático con verduras TM6
30min
Calabacitas rellenas al vapor
40min