Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola

Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 porzioni

Malzemeler

1 mela privata dei semi e tagliata in quarti
1 scalogno dimezzato
300 g di cavolo rosso senza gambo, a pezzi (3 cm)
30 g di fichi, secchi a pezzi (3 cm)
10 g di sciroppo d’acero
30 g di aceto balsamico bianco
30 g di succo di mirtilli
40 g di olio di semi di colza
1 cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
50 g di rucola
60 g di Gorgonzola sbriciolata
2 - 4 di fichi freschi (isteğe bağlı) a piacere, tagliati in quarti

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 783 mg

Protein 5 g

Kalori 994 kJ / 238 kcal

Yağ 15 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Insalate pronte in un attimo 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mousse di tonno

5 dk

Panini con insalata di uova

15 dk

Insalata arcobaleno veloce

10 dk

Insalata di cavolfiore con feta

Değerlendirme yok

Insalata asiatica di verdure

Değerlendirme yok

Green Goddess Salad

Değerlendirme yok

Coleslaw al miso

20 dk

Insalata veloce di barbabietole

Değerlendirme yok

Insalata thailandese di anguria

50 dk

Scorza di anguria sott’aceto

Değerlendirme yok

Insalata di quinoa colorata

40 dk

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster