Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 talos de salsinha fresca, somente as folhas
- 2 dentes de alho
- 1 cebola, cortada ao meio
- 30 g azeite de oliva extra virgem
- 250 g carne bovina magra, em cubos pequenos aprox. 1 cm
- 150 g cenoura, cortada em cubos aprox. 1 cm
- 150 g mandioquinha, cortada em cubos aprox. 1 cm
- 150 g abóbora cabotiá, cortada em cubos aprox. 1 cm
- 10 vagens frescas, cortadas em rodelas aprox. 1 cm
- 800 g água
- 1 c. chá de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porção
- Kalori
- 1000.8 kJ / 239.2 kcal
- Protein
- 15.9 g
- Karbonhidrat
- 21.8 g
- Yağ
- 10.8 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 5.1 g
- Sodyum
- 675.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Creme de abóbora nutritivo
50 Min
Creme de legumes com tirinhas de frango
45min
Bolo de milho com queijo
1h 30min
Pão pizza
2 Std. 30 Min
Salada com Camarão e Manga
2 Std. 20 Min
Picadinho
40min
Galinhada
1h 30min
Torta rápida de linguiça e queijo Minas
1 Std. 20 Min
Empadão de frango com requeijão cremoso
1h 45min
Creme de milho verde
25 Min
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1h 25min
Escondidinho de carne
1 Std. 15 Min