Pão de amêndoas proteico

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 30 dk

12 fatias

Malzemeler

azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar
15 g
ovos
4
amêndoas inteiras
260 g
sementes de linhaça dourada
50 g
água
120 g
farinha de arroz integral
60 g
fermento biológico seco
10 g
açúcar
15 g
whey protein sem sabor (ver dica)
50 g
sal marinho
8 g
amêndoas laminadas
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 fatia

Sodyum 295.6 mg

Protein 12.3 g

Kalori 1011.3 kJ / 241.7 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 12.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cozinha proteica 18 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1sa 40 dk

Pão de forma sem glúten

14sa

Pães de leite ao vapor com chocolate

3sa 30 dk

Bruschetta de legumes

10 dk

Coelhinhos de pão com recheio de queijo derretido

45 dk

Pão de Aveia e Sementes

1sa 45 dk

Pão Challah

2sa 30 dk

Pão de curgete e cenoura

1sa 45 dk

Pão de batata recheado

1sa 25 dk

Pão branco

15sa

Sanduíche de atum e ovo em pão de amêndoa

1sa 15 dk

Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes

2sa

Tümünü göster

Tümünü göster