Pancakes de avena y plátano con salsa de arándanos

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

16 unidades

Malzemeler

Salsa de arándanos

400 g de arándanos congelados
100 g de miel
240 g de jugo de naranja
1 palo de canela

Pancakes

200 g de plátanos maduros
2 huevos
20 g de mantequilla
400 g de leche
300 g de avena
40 g de miel
1 cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de bicarbonato de sodio

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 86.6 mg

Protein 5.4 g

Kalori 701.1 kJ / 167.6 kcal

Yağ 4 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 29.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brunch 14 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Manjarate

3u. 40min

Pisco sour

10min

Crema de zapallo con puerro y naranja

30min

Suspiro de limeña

5u.

Queque húmedo de plátano y cajú

45min

Sofrito chileno

20min

Ají de gallina (rápido)

25min

Pastelera de choclo

1u.

Pasta de ave palta y ave pimentón

35min

Queque de naranja

1u.

Ají de gallina

30min

Queque de zanahoria y naranja

2u. 15min