Smoothie bowl rojo

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 raciones

Malzemeler

140 g de frambuesas congeladas
140 g de frutillas congeladas
80 g de betarragas cocidas
80 g de sandía sin semillas
100 g de yogur natural
2 cucharada de avena
2 cucharada de chía
40 g de jugo de clementinas (mandarinas)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 59 mg

Protein 7.5 g

Kalori 943.3 kJ / 225.5 kcal

Yağ 6.8 g

Lif 12.5 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 37.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brunch 14 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarta de queso al limón con cobertura de mermelada

5sa 15 dk

Mostachón de frutos rojos

1sa 30 dk

Cheesecake de mango

5sa 20 dk

Tarta de chocolate con leche y frutos rojos

2sa 30 dk

Flan de queso cremoso

5sa 50 dk

Tiramisú

5sa 20 dk

Manjarate

3sa 40 dk

NY Cheesecake

4sa

Espuma rápida de frutas congeladas

10 dk

Pionono relleno de dulce de leche

50 dk

Nubes de gelatina

14sa

Brownie con caramelo

1sa 20 dk

Tümünü göster

Tümünü göster