Crema de zapallo con puerro y naranja

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

70 g de puerro parte blanca, en trozos
20 g de aceite de oliva
500 g de zapallo camote sin piel, cortado en trozos de 2 cm.
5 g de jengibre fresco (opcional)
1 pastilla de caldo de verduras
1 cucharadita de sal
500 g de agua
1 pellizco de pimienta
100 g de jugo de naranja
50 g de crema de leche para decorar
crutones de pan para decorar
2 cucharadas de semillas de zapallo para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 609.6 mg

Protein 2.2 g

Kalori 644.2 kJ / 154 kcal

Yağ 10.3 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 15.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

¡Tengo hambre, Papá! 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Porotos granados con mazamorra

1 Std. 15 Min

Ají de gallina

30 Min

Pisco sour peruano

5 Min

Queque húmedo de plátano y cajú

45 Min

Ají de gallina (rápido)

25 Min

Pisco Sour rápido

10 Min

Panqueques con dulce de leche

1 Std. 15 Min

Queque de zanahoria y naranja

2 Std. 15 Min

Pisco sour

10 Min

Queque de naranja

1 Std.

Pastelera de choclo

1 Std.

Pie de limón

3 Std. 15 Min