Crema de zapallo con puerro y naranja

3.3 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

70 g de puerro parte blanca, en trozos
20 g de aceite de oliva
500 g de zapallo camote sin piel, cortado en trozos de 2 cm.
5 g de jengibre fresco (opcional)
1 pastilla de caldo de verduras
1 cucharadita de sal
500 g de agua
1 pellizco de pimienta
100 g de jugo de naranja
50 g de crema de leche para decorar
crutones de pan para decorar
2 cucharadas de semillas de zapallo para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 609.6 mg

Protein 2.2 g

Kalori 644.2 kJ / 154 kcal

Yağ 10.3 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 15.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

¡Tengo hambre, Papá! 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Queque húmedo de plátano y cajú

45 dk

Ají de gallina (rápido)

25 dk

Pisco Sour rápido

10 dk

Sofrito chileno

20 dk

Pisco sour

10 dk

Charquicán con charqui

1sa 10 dk

Ají de gallina

30 dk

Pastelera de choclo

1sa

Pasta de ave palta y ave pimentón

35 dk

Queque de zanahoria y naranja

2sa 15 dk

Plateada al jugo

3sa 40 dk

Chardonnay sour

10 dk