Toast de avocado com ovo molet

Toast de avocado com ovo molet

4.4 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 unidades

Malzemeler

ovos inteiros, com casca e gelados
4
água até atingir a marca de 1 litro do copo
sal mais q. b. para temperar
½ c. chá de
suco de limão
40 g
avocado somente a polpa, aprox. 2 unidades
200 g
azeite de oliva extra virgem
20 g
pão da sua preferência
4 fatias de
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 926.8 mg

Protein 10.2 g

Kalori 1136.2 kJ / 271.6 kcal

Yağ 17.8 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 3.6 g

Karbonhidrat 19.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Café da Manhã 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Torta de limão com mirtilos e amoras

1sa 20 dk

Salada de ovos em ninhos crocantes de Páscoa

1sa

Snacks de pera com gorgonzola

Değerlendirme yok

Bife com manteiga de ervas

2sa 15 dk

Farinha de arroz

5 dk

Risoto de alcachofra com presunto Parma

30 dk

Polenta cremosa

50 dk

Patê de salmão defumado

5 dk

Sanduíche de frango com maionese de beterraba

40 dk

Carne louca

55 dk

Sorvete de banana com chocolate

4sa 10 dk

Arroz branco no vapor

25 dk