Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis

Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

Beurre aux herbes

3 brins de persil frais feuilles seulement
2 brins d'aneth frais feuilles seulement
1 brin de romarin frais feuilles seulement
½ - 1 c. à thé de sel au goût
3 - 4 feuilles de sauge fraîche
10 brins de ciboulette fraîche en sections (2,5 cm/1 po)
¼ c. à thé de poivre noir moulu
225 g de beurre non salé ramolli

Légumes et steaks

d'huile d'olive vierge extra pour huiler
sel pour assaisonner
4 steaks de surlonge (environ 225 g chacun, 3 cm/1½ po d'épaisseur)
poivre noir moulu pour assaisonner
450 g de pommes de terre pelées, coupées en cubes (2 cm/1 po)
570 g d'eau
340 g de brocolis, détaillés en bouquets
1 brin de romarin frais pour décorer

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1148 mg

Protein 49 g

Kalori 3489 kJ / 834 kcal

Yağ 61 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 33 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Protéines - Thermomix® Sensor 11 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortillas au poulet effiloché

40 dk

Poulet au beurre crémeux

1sa

Saucisses à la bière avec oignons et poivrons

4sa 15 dk

Joues de porc au cidre

1sa 45 dk

Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc

35 dk

Poulet rôti aux légumes

1sa 45 dk

Poulet frit coréen

3sa 10 dk

Steaks grillés avec sauce au poivre rouge

25 dk

Carnitas

50 dk

Poulet, purée de pommes de terre et sauce

1sa 10 dk

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1sa

Poulet piri-piri avec salade de crudités

7sa 20 dk

Tümünü göster

Tümünü göster