Schab marynowany z grilla

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 30 dk

5 porcji

Malzemeler

5 plastrów schabu wieprzowego (po 200-250 g każdy, grubość 4-5 cm)
sól do oprószenia
2 ząbki czosnku
1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
100 g oliwy z oliwek
100 g ginu
skórka otarta z 1 cytryny bez białych błonek (albedo)
1 łyżka miodu
1 łyżka musztardy
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 49.3 mg

Protein 5.8 g

Kalori 761.5 kJ / 182 kcal

Yağ 13.6 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 4.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gotuj jak szef kuchni IV 3 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem

1sa 10 dk

Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką

40 dk

Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym

4sa 30 dk

Pizza z makaronu spaghetti (TM7)

1sa 10 dk

Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM5)

15 dk

Marynowane spiralizowane marchewki (TM6, TM7)

30 dk

Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)

15 dk

Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)

1sa 10 dk

Galaretki z owocami

1sa 35 dk

Minishakshuki z fetą

20 dk

Domowe kabanosy

3sa 45 dk

Pizza à la Cordon Bleu

1sa 25 dk