Cihazlar ve Aksesuarlar
Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 porcje
Malzemeler
-
100 g białego wina, wytrawnego
-
200 g zielonych szparagów (ok. 8 szt.), bez twardych końcówek
-
2 filety z piersi kurczaka, bez skóry duże (ok. 300 g każdy)
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprz czarny, mielony plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
4 plastry szynki gotowanej
-
1 opakowanie sera camembert (ok. 120 g), pokrojonego w plastry
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
2 ząbki czosnku pokrojone w plastry
-
500 g wody
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
100 g cukinii pokrojonej w 5 mm półplastry
-
200 g ryżu basmati
-
6 - 8 liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
619.3 mg
Protein
33.7 g
Kalori
2339.6 kJ /
559.2 kcal
Yağ
24.8 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
12 g
Karbonhidrat
45.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1sa 35 dk
Frytki z sosem i serem (Poutine)
1sa 10 dk
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1sa 20 dk
Zupa z ravioli i wołowiną
30 dk
Polędwiczki wieprzowe w kremowym sosie paprykowym z makaronem
1sa 20 dk
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15sa 30 dk
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7sa 40 dk
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45 dk
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
1sa
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50 dk
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 dk
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1sa