Marinade für Huhn nach jamaikanischer Art (Jerk Chicken)

Marinade für Huhn nach jamaikanischer Art (Jerk Chicken)

4.2 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

350 Gramm

Malzemeler

Oregano, getrocknet
1 EL
Koriandersamen
1 TL
Knoblauchzehen halbiert
2
Zwiebeln geviertelt
100 g
frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben
15 g
Thymian, getrocknet
1 TL
Paradeiser
150 g
Paprikapulver, edelsüß
½ TL
Chilis, frisch
1 - 2
Olivenöl
30 g
Sojasauce
30 g
Zitronensaft
15 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 350 Gramm

Sodyum 1671 mg

Protein 8 g

Kalori 1755 kJ / 419 kcal

Yağ 31 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 33 g

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