Proteinowe bajgle twarogowe

4.7 644 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

4 sztuki

Malzemeler

250 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
170 g mąki pszennej
2 jajka w tym 1 roztrzepane
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki soli
ziarna, mieszane np. sezam, mak, do posypania (patrz wskazówka)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 652 mg

Protein 15 g

Kalori 1082.5 kJ / 258.7 kcal

Yağ 5.9 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hity 2026 13 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wyparzanie słoików

30 Min

Proteinowy deser czekoladowy z gotowanych jajek

1 Std.

Racuchy budyniowe z owocami

25 Min

Arbuzowe bezalkoholowe mojito

10 Min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 Min

Purée z dyni (przepis podstawowy)

40 Min

Nocna kremowa owsianka orzechowa z musem owocowym

4 Std. 10 Min

Manna z jabłkiem, bananem i borówkami (dla dzieci)

10 Min

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30 Min

Gofry proteinowe

25 Min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 Min

Ryż na mleku z karmelizowanymi jabłkami

40 Min