Proteinowy deser czekoladowy z gotowanych jajek

5.0 18 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 porcje

Malzemeler

6 jajek
woda (do oznaczenia 1 l)
200 g mleka
50 - 70 g miodu
30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
owoce jagodowe, świeże do dekoracji

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 153.3 mg

Protein 14.4 g

Kalori 918 kJ / 219.4 kcal

Yağ 11.1 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 4.4 g

Karbonhidrat 18.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hity 2026 6 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Maślane bułeczki z suszonymi owocami (hot cross buns)

2sa 30 dk

Babeczki czekoladowe z Varomy

50 dk

Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym

10 dk

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 dk

Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym

1sa 45 dk

Szwajcarskie brioszki z łososiem i sosem beszamelowym (Brioche suisse)

2sa

Sos koperkowy z łososiem

30 dk

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45 dk

Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

50 dk

Miniserniczki z kremem mango

4sa

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 dk

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 dk