Proteinowy deser czekoladowy z gotowanych jajek

4.8 328 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 porcje

Malzemeler

6 jajek
woda (do oznaczenia 1 l)
200 g mleka
50 - 70 g miodu
30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
owoce jagodowe, świeże do dekoracji

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 153.3 mg

Protein 14.4 g

Kalori 918 kJ / 219.4 kcal

Yağ 11.1 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 4.4 g

Karbonhidrat 18.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hity 2026 13 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Truskawkowa iced matcha

5 dk

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45 dk

Odwracane ciasto z nektarynkami

1sa 30 dk

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2sa 25 dk

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 dk

Lasagne z domowym makaronem szpinakowym

2sa 30 dk

Nocna kremowa owsianka orzechowa z musem owocowym

4sa 10 dk

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 dk

Twarożek waniliowy

5 dk

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40 dk

Skyrniczki z owocami

45 dk

Wrapy à la pizza z tuńczykiem i pieczarkami

1sa 15 dk