Tosta de ceviche de langostinos y mango

4.6 11 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 15 dk

12 unidades

Malzemeler

12 langostinos crudos grandes pelados (congelados), descongelados
5 g de hojas de cilantro fresco
50 g de cebolla roja en trozos de 2 cm
50 g de pimiento amarillo en trozos de 2 cm
30 g de zumo de lima
100 g de zumo de naranja
30 g de aceite de oliva
1 pellizco de sal
2 pellizcos de pimienta blanca molida
150 g de mango maduro
12 biscotes de pan redondos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 144.2 mg

Protein 3.4 g

Kalori 262 kJ / 62 kcal

Yağ 2.9 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 6.1 g

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