Rice and Beans

Rice and Beans

5.0 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 14sa 35 dk

6 portions

Malzemeler

250 g de frijoles negros
agua
120 g de cebolla en cuartos
1 cucharada de orégano seco
1 hoja de laurel seca
1000 g de caldo de verduras
2 dientes de ajo
40 g de pimiento rojo
40 g de pimiento verde
15 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pasta de tomate
agua si es necesario hasta llegar a la marca de 1 litro del vaso
1 cucharadita de sal
350 g de arroz de grano largo
2 ramitas de cilantro fresco para decorar

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 478.8 mg

Protein 7.2 g

Kalori 1220.5 kJ / 291.7 kcal

Yağ 3.2 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 57.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Panamá en la mesa 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta cremosa con pollo y brócoli

50 dk

Fideo seco con arroz

35 dk

Pad thai de pollo - Tailandia

20 dk

Arroz con pollo y champiñones

30 dk

Espaguetis negros con cebolla roja y gambones

1sa

Fideuá con carne en sartén

30 dk

Penne Puttanesca

40 dk

Arroz con pollo y champiñones

30 dk

Risotto de camarón y espárragos

45 dk

Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso

45 dk

Frascos de almuerzo multicolor

35 dk

Risotto con parmesano

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster