Protein-Bananen-Erdnuss-Eis

Protein-Bananen-Erdnuss-Eis

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 4sa 30 dk

8 Stück

Malzemeler

Bananen, reif in Stücken (2 cm)
170 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
220 g
Erdnusscreme
120 g
Honig flüssig
40 g
40 g Ahornsirup
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
20 g
Vanilleextrakt
1 TL
Zartbitter-Schokolade (50% Kakao) in Stücken (2 cm)
40 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 18.9 mg

Protein 8.3 g

Kalori 778.3 kJ / 186 kcal

Yağ 10 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 17.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Multi-Silikonform 28 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Milchreis

1sa

Quark-Frucht-Eis

5 dk

Schneller Grießpudding mit heißen Kirschen

25 dk

Noahs süße Suppe - Aşure

11sa 20 dk

Marillenknödel "die Besten"

1sa

Fruchteis light

5 dk

Veganer Carrot Cake

1sa

Mango-Mousse mit Sesam-Cashew-Krokant

3sa

Himbeer-Minz-Eis

5 dk

Marmorierte Erdbeer-Mango-Popsicles

8sa 10 dk

Triple Erdbeertraum

10 dk

Schokoladenpudding

10 dk

Tümünü göster

Tümünü göster