Cihazlar ve Aksesuarlar
Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
diş sarımsak ince dilimlenmiş (0.25 cm)1
-
160 g kaliforniya biberi, herhangi bir renk, küp küp kesilmiş (3 cm)kapya biber küp küp kesilmiş (3 cm)160 g
-
zeytinyağı20 g
-
tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz küp küp kesilmiş (2-3 cm)250 g
-
kültür mantarı orta boy, dörde bölünmüş100 g
-
doğranmış domates, konserve100 g
-
toz tatlı kırmızı biber (isteğe bağlı)1 tk
-
su450 g
-
tuz2 tk
-
karabiber½ tk
-
baldo pirinç (yıkanmamış hali 200 g), yıkanmış, süzülmüş200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
1295.5 mg
Protein
13.6 g
Kalori
1347.9 kJ /
322.2 kcal
Yağ
10.4 g
Lif
2.8 g
Doymuş Yağ
2.2 g
Karbonhidrat
43.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Çeşitliliğimizi Kutluyoruz
24 Tarif
Türkiye
Türkiye
MANIFESTO TÜRKİYE
200 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna
40 dk
Patates ve Havuçlu Bezelye Yemeği
1sa 20 dk
Kıymalı Kabak Graten
50 dk
Ton Balıklı Makarna
1sa
Sotelenmiş Kabak (300 g)
15 dk
Peynirli Sebze Çorbası
35 dk
Rendelenmiş Patates Pancake
55 dk
Sotelenmiş Bonfile ve Soğan
15 dk
Sotelenmiş Tavuk Küpleri
15 dk
Bağışıklık Güçlendirici Shot
10 dk
Tavuk ve Ilık Patates Salatası
55 dk
Patates Salatası
1sa