Boules protéinées au chocolat et aux arachides

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

8 portions

Malzemeler

80 g d’arachides grillées, non salées
150 g de pois chiches en conserve égouttés, rincés
60 g de flocons d'avoine
80 g de poudre de protéines de votre choix
120 g de lait entier
300 g de chocolat noir cassé en morceaux

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 71.6 mg

Protein 17 g

Kalori 1621 kJ / 387.4 kcal

Yağ 22.5 g

Lif 6.8 g

Doymuş Yağ 10.2 g

Karbonhidrat 29.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les Bouchées Nidoux 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mocktail aux Fraises et aux Limes

Değerlendirme yok

Mocktail au Citron et au Thym

Değerlendirme yok

Biscuits aux pépites de chocolat à la poêle

40 dk

Filet avec riz, amandes et canneberges

Değerlendirme yok

Salade de fraises avec vinaigrette au xérès caramélisé

25 dk

Biscuits aux brisures de chocolat

50 dk

Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)

1sa

Bol de smoothie vert

5 dk

Tacos aux crevettes avec salsa

25 dk

Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes

15 dk