Empanadas au bœuf

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

14 portion

Malzemeler

Pâte à empanadas

175 g de beurre non salé coupé en dés
100 g d'eau
½ c. à thé de sel
350 g de farine tout usage
1 c. à thé de poudre à pâte
1 œuf

Garniture

2 œufs
1000 g d'eau
eau froide pour le bain de glace
glaçon pour le bain de glace
70 g d'oignons (environ 1 petit oignon), coupé en deux
3 gousses d'ail
150 g de poivron rouge (environ 1/2 poivron), épépiné, coupé en morceaux
3 oignons verts coupés en morceaux
10 olives vertes dénoyautées
225 g de bœuf haché maigre
30 g d'huile d'olive
1 c. à soupe de concentré de tomate
40 g de raisins secs
1 c. à thé de paprika fumé moulu
1 c. à thé de cumin moulu
1 c. à thé d’origan séché
½ c. à thé de sel
½ c. à thé de poivre noir moulu
1 œuf battu, pour la dorure

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 265.8 mg

Protein 8.5 g

Kalori 1140.5 kJ / 272.6 kcal

Yağ 16.1 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 23.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs du jour de match 12 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sorbet pêches basilic

10 dk

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1sa 40 dk

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

35 dk

Cupcakes Smores

1sa 40 dk

Pierogis au chou cuits au four

Değerlendirme yok

Ramen "d'esquites"

Değerlendirme yok

Boules protéinées au chocolat et aux arachides

50 dk

Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)

20 dk

Champignons farcis à la saucisse

Değerlendirme yok

Brownies au fudge

50 dk

Sauce Alfredo à l'artichaut avec fettucine

45 dk

Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster