Empanadas au bœuf

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

14 portion

Malzemeler

Pâte à empanadas

175 g de beurre non salé coupé en dés
100 g d'eau
½ c. à thé de sel
350 g de farine tout usage
1 c. à thé de poudre à pâte
1 œuf

Garniture

2 œufs
1000 g d'eau
eau froide pour le bain de glace
glaçon pour le bain de glace
70 g d'oignons (environ 1 petit oignon), coupé en deux
3 gousses d'ail
150 g de poivron rouge (environ 1/2 poivron), épépiné, coupé en morceaux
3 oignons verts coupés en morceaux
10 olives vertes dénoyautées
225 g de bœuf haché maigre
30 g d'huile d'olive
1 c. à soupe de concentré de tomate
40 g de raisins secs
1 c. à thé de paprika fumé moulu
1 c. à thé de cumin moulu
1 c. à thé d’origan séché
½ c. à thé de sel
½ c. à thé de poivre noir moulu
1 œuf battu, pour la dorure

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 265.8 mg

Protein 8.5 g

Kalori 1140.5 kJ / 272.6 kcal

Yağ 16.1 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 23.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs du jour de match 12 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ramen "d'esquites"

Değerlendirme yok

Coupes de granola enrobées de chocolat

1sa 5 dk

Pain aux courgettes à la pulpe d'amande

2sa 30 dk

Boules protéinées au chocolat et aux arachides

50 dk

Friandises de riz croustillant à la guimauve

30 dk

Muffins aux dattes et à la cassonade

1sa 15 dk

Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)

25 dk

Rillette de sardine au citron

5 dk

Cupcakes Smores

1sa 40 dk

Pierogis au chou cuits au four

Değerlendirme yok

Bonbons à la fraise épicée

1sa 15 dk

Monkey bread façon pizza

2sa 30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster