Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 180 g de harina de trigo
- ¼ cdita de sal
- 100 g de azúcar de coco
- 1 ½ cdita de canela en polvo
- ¼ cdita de jengibre en polvo
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- 2 cditas de polvo para hornear, o levadura química
- 4 huevos
- 1 cdita de esencia de vainilla
- 100 g de aceite de coco
- 200 g de zanahoria, pelada y rallada
- 60 g de cereal integral, tipo all bran®
- Besin Değeri
- şuna göre 10 porciones
- Kalori
- 10371.7 kJ / 2478.9 kcal
- Protein
- 51.3 g
- Karbonhidrat
- 311.9 g
- Yağ
- 121.4 g
- Doymuş Yağ
- 93 g
- Lif
- 19.7 g
- Sodyum
- 3205.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Panqué cítrico de nata con glaseado de limón
1h 25 min
Tarta de piña y coco
1 godz.
Panqué de plátano y ajonjolí negro
1h 20 min
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1 Std. 40 Min
Dedos sorpresa crujientes
Değerlendirme yok
Pan de plátano saludable
1 godz.
Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas
40 menit
Bollos de cerdo TM6
2h
Pastel de frutas con ron
1h 20 min
Barras de proteína
50min
Panqué de vainilla
55min
Panqué de plátano y cocoa
1h 45 min