Cihazlar ve Aksesuarlar
Burgers de Dinde avec Galettes de Patates Douces spiralées
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 portion
Malzemeler
Crêpes de patates douces grillées
-
600 - 700 g de patates douces oblongue, Ø 4-5 cm, coupée en morceaux (voir conseil)
-
2 œufs
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu
-
2 c. à soupe fécule de pomme de terre2 c. à soupe de maïzena
-
2 - 3 c. à soupe d'huile végétale pour la cuisson
Hamburger de dinde
-
40 g de pousses d'épinards frais
-
1 gousse d'ail
-
80 g tomate séchée à l'huile fuites
-
5 g de feuilles de coriandre fraîche
-
400 g filet de dinde coupée en morceaux
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu
-
d'huile végétale Quantité à cuire
-
8 c. à soupe guacamole (voir conseil)
-
4 tranches Cheddar
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
958.1 mg
Protein
36.1 g
Kalori
1804.4 kJ /
431.3 kcal
Yağ
25.1 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
9 g
Karbonhidrat
17.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13sa 20 dk
Brochettes de poulet à l'indienne
12sa 30 dk
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1sa
Rôti de veau à l'italienne
1sa 15 dk
Brochettes de kebab de poulet avec sauce tahini et pains plats
Değerlendirme yok
Magret de canard au miel, carottes et figues rôti, écrasé de pommes de terre à l'huile de truffe
1sa
Carpaccio de bœuf, pesto de roquette, pecorino et caviar d'aubergines
3sa 20 dk
Vittello tonnato
4sa 20 dk
Carnitas
50 dk
Spaghetti de courgette sauce bolognaise
40 dk
Poulet Tikka Masala
45 dk
Steak haché au gruyère
30 dk