Δίχρωμο smoothie

Δίχρωμο smoothie

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 μερίδες

Malzemeler

γάλα αμυγδάλου κρύο από το ψυγείο
150 γρ.
λιναρόσπορους
1 κ.γλ.
φράουλες, φρέσκες
180 γρ.
μπανάνες σε κομμάτια
150 γρ.
σπανάκι baby, φρέσκο
20 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 3 g

Kalori 460 kJ / 110 kcal

Yağ 3 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

January Reset 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σουδάκια με καπνιστό σολομό

Ninguna valoración

Σάλτσα φιστικιού Αιγίνης

15min

Μους φιστικιού Αιγίνης

Ninguna valoración

Κέικ ombre σε πράσινες αποχρώσεις

Ninguna valoración

Τούρτα Γεώδης

Ninguna valoración

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

2h 35min

Μήλα με άρωμα Amaretto

1h 10min

Ταρτάκια με νεκταρίνια και κρέμα φουντουκιών

50min

Bircher μούσλι

8h 10min

Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με σάλτσα φιστικιού και ρύζι αρωματισμένο με καρύδα

1h 10min

Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου

55min

Παστουρμαδόπιτα

50min