Cihazlar ve Aksesuarlar
Δίχρωμο smoothie
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 μερίδες
Malzemeler
-
γάλα αμυγδάλου κρύο από το ψυγείο150 γρ.
-
λιναρόσπορους1 κ.γλ.
-
φράουλες, φρέσκες180 γρ.
-
μπανάνες σε κομμάτια150 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο20 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
3 g
Kalori
460 kJ /
110 kcal
Yağ
3 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
January Reset
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο
Değerlendirme yok
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
Değerlendirme yok
Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου
55 dk
Γλυκό ψυγείου με μήλα και κρέμα μπισκότου speculoos
Değerlendirme yok
Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο
Değerlendirme yok
Τάκος ολικής αλέσεως με pulled pork σε σάλτσα μπύρας
Değerlendirme yok
Ζύμη από ψωμί που περίσσεψε
Değerlendirme yok
Κοκτέιλ με ανάμεικτα μούρα
2sa 10 dk
Ζεστό punch με λευκό κρασί και κράνμπερι
Değerlendirme yok
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL
Değerlendirme yok
Τσίλι κον κάρνε
Değerlendirme yok
Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)
Değerlendirme yok