Salată cu vinete și linte

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

2 porții

Malzemeler

vânătă cuburi (1.5 cm/2.5 cm)
395 g
ceapă roșie feliată (5 cm)
85 g
ardei gras roșu cuburi (1.5 cm-2.5 cm)
100 g
pudră de chilli
⅛ - ¼ linguriță
⅛ linguriță fulgi de chilli
sare împărțită, plus pentru asezonat după gust
1 linguriță
piper negru măcinat împărțit, plus pentru asezonat după gust
¾ linguriță
miere împărțită
2 lingurițe
ulei de măsline extravirgin împărțit, plus pentru uns
60 g
linte, uscată gătită
240 g
ierburi aromate proaspete, în amestec
1 legătură
cățel de usturoi
1
muștar de Dijon
1 linguriță
oțet de zmeură
30 g
30 g oțet alb balsamic
apă rece ca gheața
2 lingurițe
stafide
1 - 2 linguri
brânză Halloumi
200 g
frunze de mentă proaspătă pentru garnisit

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 2136.1 mg

Protein 47.7 g

Kalori 4598 kJ / 1099 kcal

Yağ 53.5 g

Lif 23.2 g

Doymuş Yağ 20 g

Karbonhidrat 114.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sănătate în farfurie 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cotlete de miel sous-vide, cu sos de mentă

Değerlendirme yok

Orez sălbatic cu mere

Değerlendirme yok

Supă de legume cu gnocchi

30 dk

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 dk

Tocăniță de vită cu bere și găluște

1sa 55 dk

Sos de ciuperci și anghinare

25 dk

Martini cald cu caramel și mirodenii

Değerlendirme yok

Salată de toamnă cu pui și farro

Değerlendirme yok

Alac decorticat, fiert

35 dk

Sos de unt și șofran, pentru pește

Değerlendirme yok

Spanac cu năut

30 dk

Limonadă cu căpșune

10 dk