Salată cu vinete și linte

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

2 porții

Malzemeler

vânătă cuburi (1.5 cm/2.5 cm)
395 g
ceapă roșie feliată (5 cm)
85 g
ardei gras roșu cuburi (1.5 cm-2.5 cm)
100 g
pudră de chilli
⅛ - ¼ linguriță
⅛ linguriță fulgi de chilli
sare împărțită, plus pentru asezonat după gust
1 linguriță
piper negru măcinat împărțit, plus pentru asezonat după gust
¾ linguriță
miere împărțită
2 lingurițe
ulei de măsline extravirgin împărțit, plus pentru uns
60 g
linte, uscată gătită
240 g
ierburi aromate proaspete, în amestec
1 legătură
cățel de usturoi
1
muștar de Dijon
1 linguriță
oțet de zmeură
30 g
30 g oțet alb balsamic
apă rece ca gheața
2 lingurițe
stafide
1 - 2 linguri
brânză Halloumi
200 g
frunze de mentă proaspătă pentru garnisit

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 2136.1 mg

Protein 47.7 g

Kalori 4598 kJ / 1099 kcal

Yağ 53.5 g

Lif 23.2 g

Doymuş Yağ 20 g

Karbonhidrat 114.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sănătate în farfurie 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ciuperci umplute cu ciuperci

50 dk

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1sa 45 dk

Tartă cu dovleac

5sa 50 dk

Sos cu vinete și migdale

20 dk

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30 dk

Pâine cu fructe uscate

2sa 55 dk

Ardei roșii sotați cu ceapă

25 dk

Fursecuri cu banană și nuci

25 dk

Budincă de orez negru

45 dk

Pui cu umplutură de merișoare și Camembert

45 dk

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30 dk

Budincă de ciocolată și chia

8sa