Cihazlar ve Aksesuarlar
Pumpkin, Feta and Caramelised Onion Tart
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
8 portions
Malzemeler
-
filo pastry8 sheets
-
unsalted butter melted60 g
-
red onions quartered170 g
-
olive oil10 g
-
balsamic vinegar10 g
-
brown sugar10 g
-
garlic clove1
-
fine sea salt3 pinches
-
pumpkin flesh diced (1 cm)550 g
-
honey15 g
-
ground black pepper or to taste2 pinches
-
fresh baby spinach200 g
-
whipping cream40 g
-
large eggs2
-
cherry tomatoes halved15
-
feta cheese diced (1 cm)200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
412.7 mg
Protein
9.1 g
Kalori
1169.1 kJ /
279.4 kcal
Yağ
17.6 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
9.8 g
Karbonhidrat
22.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Feed the Love
22 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Pumpkin
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tagliatelle with Pumpkin
1h 10min
Sweet Potato Fritters with Greek Yoghurt, Smoked Salmon and Chives
35min
Sweet Potato Fritters with Greek Yoghurt, Smoked Salmon and Chives (TM5)
Pas d’évaluation
Gluten-free Christmas Pudding
12h 20min
Pumpkin Cannelloni with Sage and Ricotta
2h 15min
Chewy Mint Choc Protein Bites
4h 30min
Quinoa Anzac Biscuits
1h
Lentil and Pumpkin Pot Pies
1h 25min
Paleo Lasagne
55min
Pumpkin Quiche
2h 5min
Vanilla and Honey Toasted Granola
1h 35min
Biltong, Mushroom and Feta Paptert
1h 15min