![Pumpkin, Feta and Caramelised Onion Tart Pumpkin, Feta and Caramelised Onion Tart](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/952B9B3B-F50C-4263-A62A-A8E37C8F3193/Derivates/E964D5CE-75AB-4C47-9A3E-F78F24755262.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 8 sheets filo pastry
- 60 g unsalted butter, melted
- 170 g red onions, quartered
- 10 g olive oil
- 10 g balsamic vinegar
- 10 g brown sugar
- 1 garlic clove
- 3 pinches fine sea salt
- 550 g pumpkin flesh, diced (1 cm)
- 15 g honey
- 2 pinches ground black pepper, or to taste
- 200 g fresh baby spinach
- 40 g whipping cream
- 2 large eggs
- 15 cherry tomatoes, halved
- 200 g feta cheese, diced (1 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1169.1 kJ / 279.4 kcal
- Protein
- 9.1 g
- Karbonhidrat
- 22.9 g
- Yağ
- 17.6 g
- Doymuş Yağ
- 9.8 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 412.7 mg
Alternatif tarifler
Fresh tomato tart
40min
Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto
30min
Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne
1 godz. 25 min
Butterbean and Feta Burgers
1h 30min
Coulibiac
2h 15min
Roasted Tomato Tart
2h
Root Vegetable Gratin
1h
Milk Tart
8 Std. 45 Min
Vegetable Tart
1h 15min
Pea and Courgette Tarts
1h
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25min
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25min