Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 8 sheets filo pastry
- 60 g unsalted butter, melted
- 170 g red onions, quartered
- 10 g olive oil
- 10 g balsamic vinegar
- 10 g brown sugar
- 1 garlic clove
- 3 pinches fine sea salt
- 550 g pumpkin flesh, diced (1 cm)
- 15 g honey
- 2 pinches ground black pepper, or to taste
- 200 g fresh baby spinach
- 40 g whipping cream
- 2 large eggs
- 15 cherry tomatoes, halved
- 200 g feta cheese, diced (1 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1169.1 kJ / 279.4 kcal
- Protein
- 9.1 g
- Karbonhidrat
- 22.9 g
- Yağ
- 17.6 g
- Doymuş Yağ
- 9.8 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 412.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Baked Penne with Vegetables
1 godz. 5 min
Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne
1j 25 menit
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55 Min
Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1j 30 menit
Vegetable Tart
1 Std. 15 Min
Quick Tomato and Basil Gnocchi
25 min
Pumpkin Risotto with Bacon
50 menit
Pumpkin Quiche
2j 5 menit
Butternut Squash, Sage and Hazelnut Tart
1h 10 min
Goat's Cheese Pie
1h 10 min
Pea and Courgette Tarts
1j
Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle
30 min