Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

16 fatias

Malzemeler

azeite de oliva extra virgem mais q. b. p/ untar
70 g
arroz integral
240 g
240 g arroz branco de grão curto
tâmaras sem caroços
100 g
maçãs cortadas em quartos
140 g
fermento químico em pó
1 ½ c. chá de
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
psyllium em flocos
1 c. sopa de
sal
½ c. chá de
nozes
80 g
ovos
4
água
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 fatia

Sodyum 204.2 mg

Protein 3.5 g

Kalori 716.4 kJ / 171.2 kcal

Yağ 9.4 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 19.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebramos as nossas singularidades 26 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mix de farinhas sem glúten

5 dk

Sorvete de morango

Değerlendirme yok

Crumble de frutas vermelhas com creme inglês

Değerlendirme yok

Suco detox com erva doce

10 dk

Couscous marroquino com damascos e castanhas

20 dk

Limonada sem açúcar

5 dk

Risoto de funghi

40 dk

Bolo de iogurte com limão sem glúten

1sa

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1sa 30 dk

Manteiga de sálvia e limão siciliano

Değerlendirme yok

Bombom de tâmaras

30 dk

Bolo de carne

1sa 5 dk