Bebida de aveia e tâmara

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

1500 g

Malzemeler

tâmaras sem caroços
50 g
água
1500 g
flocos de aveia
30 g
óleo de coco
1 c. chá de
essência de baunilha
1 c. chá de
sal
1 pitada

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1500 g

Sodyum 208.8 mg

Protein 6 g

Kalori 1284.8 kJ / 307.1 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 57.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebramos as nossas singularidades 26 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Suco de frutas

10 dk

Sumo de laranja, maçã e pera

5 dk

Bebida de amêndoa

8sa 30 dk

Chocolate quente dos Incas

40 dk

Suco de abacaxi com hortelã

10 dk

Batido de framboesa, manga e morango

5 dk

Sumo de clementina e cenoura

10 dk

Caipirinha frozen

5 dk

Néctar de laranja com beterraba

10 dk

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 dk

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 dk

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10 dk

Tümünü göster

Tümünü göster