Ana içeriğe geç Arama

Sándwich Sin Gluten de Atún
Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 porción
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 5 huevos
  • 120 g harina de almendra
  • 4 g polvo para hornear
  • 1 ½ cdita sal
  • 20 g de fécula de papa
  • 2 cdita semillas de ajonjolí negro para espolvorear
  • agua (hasta una marca de 1 l)
  • ½ ramillete de perejil y más, picado, para espolvorear
  • 140 g de atún enlatado, en agua escurrido
  • 70 g de yogur
  • 30 g de mostaza
  • 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 3 pizca de pimienta molida
  • 1 cebolla cortados en aros finos, para decorar
  • hojas de lechuga para adornar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1283.1 mg
Protein 28.4 g
Kalori 1741.4 kJ / 416.2 kcal
Yağ 28 g
Lif 4.1 g
Doymuş Yağ 4.9 g
Karbonhidrat 16.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Almuerzos ligeros 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jalá

4.6(77)

2h

Bollos sin granos ni gluten

4.3(50)

1h 20min

Pan de leche

4.9(150)

2h 20min

Hogaza de centeno, pipas y linaza

4.2(16)

16h 50min

Pan de caja integral

4.3(98)

1h 10min

Croissants

4.4(16)

6h

Pan para hamburguesa

4.7(657)

3h 20min

Bisquets

4.7(209)

40min

Pambazos CDMX

4.7(75)

2h 30min

Trenzas

4.3(49)

1h 20min

Bolla de pan de patata y sésamo negro (sin gluten)

4.7(20)

2h 30min

Grilled-cheese sandwich y sopa de jitomate

4.4(36)

25min

 Tümünü göster
Tümünü göster