Ana içeriğe geç Arama

Sándwich sin gluten de Brócoli y Queso
Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 porción
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 30 g de linaza en polvo
  • 60 g de agua
  • 300 g de brócoli en trozos pequeños
  • 3 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 1 cdita de bicarbonato de sodio
  • 100 g de harina de almendra
  • 1 - 2 cdita de sal
  • 1 cdita de pimienta molida
  • 2 cdita de semillas de ajonjolí, blancas
  • 6 hoja de albahaca fresca más 6 extra, para adornar
  • 170 g de queso mozarella
    de queso asadero
  • 90 g de crema (35% grasa)
  • 3 pizca de sal
  • 1 de jitomate bola en rodajas
  • sal de grano para espolvorear

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1331.1 mg
Protein 18.1 g
Kalori 1396.2 kJ / 333.7 kcal
Yağ 32.6 g
Lif 5.6 g
Doymuş Yağ 9.4 g
Karbonhidrat 24.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Almuerzos ligeros 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jalá

4.6(77)

2sa

Bollos sin granos ni gluten

4.3(50)

1sa 20 dk

Pan de leche

4.9(150)

2sa 20 dk

Hogaza de centeno, pipas y linaza

4.2(16)

16sa 50 dk

Pan de caja integral

4.3(98)

1sa 10 dk

Croissants

4.4(16)

6sa

Pan para hamburguesa

4.7(657)

3sa 20 dk

Bisquets

4.7(209)

40 dk

Pambazos CDMX

4.7(75)

2sa 30 dk

Trenzas

4.3(49)

1sa 20 dk

Bolla de pan de patata y sésamo negro (sin gluten)

4.7(20)

2sa 30 dk

Grilled-cheese sandwich y sopa de jitomate

4.4(36)

25 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster