Sándwich sin gluten de Brócoli y Queso

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 porción

Malzemeler

30 g de linaza en polvo
60 g de agua
300 g de brócoli en trozos pequeños
3 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 cdita de bicarbonato de sodio
100 g de harina de almendra
1 - 2 cdita de sal
1 cdita de pimienta molida
2 cdita de semillas de ajonjolí, blancas
6 hoja de albahaca fresca más 6 extra, para adornar
170 g de queso mozarella

de queso asadero
90 g de crema (35% grasa)
3 pizca de sal
1 de jitomate bola en rodajas
sal de grano para espolvorear

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1331.1 mg

Protein 18.1 g

Kalori 1396.2 kJ / 333.7 kcal

Yağ 32.6 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 9.4 g

Karbonhidrat 24.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Almuerzos ligeros 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Conchas Gourmet

3sa 15 dk

Bolillos caseros

1sa 40 dk

Pambazos CDMX

2sa 30 dk

Pan de caja con ajonjolí

2sa

Bollos preñaos

2sa 30 dk

Pan portugués

3sa 30 dk

Pan de leche

2sa 20 dk

Pan blanco

1sa 40 dk

Pan de caja blanco

2sa

Pan chino

1sa 15 dk

Pan de caja sin gluten

2sa

Donas sin gluten

1sa 40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster