Ana içeriğe geç Arama

Sándwich sin gluten de Brócoli y Queso
Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 porción
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 30 g de linaza en polvo
  • 60 g de agua
  • 300 g de brócoli en trozos pequeños
  • 3 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 1 cdita de bicarbonato de sodio
  • 100 g de harina de almendra
  • 1 - 2 cdita de sal
  • 1 cdita de pimienta molida
  • 2 cdita de semillas de ajonjolí, blancas
  • 6 hoja de albahaca fresca más 6 extra, para adornar
  • 170 g de queso mozarella
    de queso asadero
  • 90 g de crema (35% grasa)
  • 3 pizca de sal
  • 1 de jitomate bola en rodajas
  • sal de grano para espolvorear

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1331.1 mg
Protein 18.1 g
Kalori 1396.2 kJ / 333.7 kcal
Yağ 32.6 g
Lif 5.6 g
Doymuş Yağ 9.4 g
Karbonhidrat 24.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Almuerzos ligeros 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frappe de pinole

3.0(4)

20 Min

Tamales de barbacoa vegana

3.7(3)

2 Std.

Mini panettones de jengibre y arándanos

3.2(5)

5 Std.

Estofado de mariscos y cerdo

4.5(4)

1 Std. 10 Min

Mojito de frutos del bosque sin alcohol

4.7(3)

5 Min

Sangría de frambuesa y albahaca

5.0(2)

40 Min

Tartas de brócoli y tocino

4.0(3)

45 Min

Ravioles de cítricos y menta con jitomates cherry confitados.

3.0(3)

1 Std. 40 Min

Cóctel virgen de limón y tomillo

4.0(1)

45 Min

Souflé de frutos rojos

4.0(2)

1 Std. 10 Min

Tacos de suadero

4.3(16)

45 Min

Bombones de chocolate rellenos de frambuesa al tequila

5.0(2)

1 Std. 30 Min