Sándwich sin gluten de Brócoli y Queso

2.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 porción

Malzemeler

30 g de linaza en polvo
60 g de agua
300 g de brócoli en trozos pequeños
3 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 cdita de bicarbonato de sodio
100 g de harina de almendra
1 - 2 cdita de sal
1 cdita de pimienta molida
2 cdita de semillas de ajonjolí, blancas
6 hoja de albahaca fresca más 6 extra, para adornar
170 g de queso mozarella

de queso asadero
90 g de crema (35% grasa)
3 pizca de sal
1 de jitomate bola en rodajas
sal de grano para espolvorear

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1331.1 mg

Protein 18.1 g

Kalori 1396.2 kJ / 333.7 kcal

Yağ 32.6 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 9.4 g

Karbonhidrat 24.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Almuerzos ligeros 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pan mediterráneo de romero

1sa 55 dk

Pan chino

1sa 15 dk

Pan de caja con ajonjolí

2sa

Pan de queso dorado (Golden cheese bread)

2sa 45 dk

Cocoles de anís

1sa 50 dk

Focaccia de romero y jitomate deshidratado

1sa 20 dk

Pan naan con hummus

1sa 40 dk

Panes de matcha al vapor

25 dk

Mantenconchas

3sa 15 dk

Pan de queso

2sa 30 dk

Pretzel

1sa

Barras de cerveza

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster