Cihazlar ve Aksesuarlar
Lombo de porco com molho de cogumelos e arroz
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 porções
Malzemeler
Molho de cogumelos
-
salsa lisa fresca só as folhas20 g
-
cebola cortada ao meio120 g
-
azeite mais 2 c. sopa para grelhar35 g
-
cogumelos frescos em pedaços400 g
-
água750 g
-
iogurte natural200 g
-
creme de leite fresco200 g
-
1 c. chá de caldo de legumescaldo de carne caseiro1 c. chá de
-
suco de limão1 c. chá de
-
sal mais q. b. para temperar1 ½ c. chá de
-
pimenta, moída mais q. b. para temperar1 pitada
-
lombo de porco (600-800 g aprox.)1
-
arroz branco350 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porção
Sodyum
1416.3 mg
Protein
47.6 g
Kalori
4067.1 kJ /
972.1 kcal
Yağ
50.8 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
21.8 g
Karbonhidrat
81.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Todas as estações são estações saudáveis
17 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Espaguete com tomate e cogumelos
Değerlendirme yok
Bolachas de macadâmia e chocolate
Değerlendirme yok
Salsichão de doce de leite - Uruguai
5sa 10 dk
Almôndegas de frango, Penne com molho de tomate e Maçãs cozidas
1sa
Peito de pato, couve roxa e puré de aipo
Değerlendirme yok
Frango picante com maçã
1sa
Cassoulet
13sa
Creme de camarão e castanha do Pará
Değerlendirme yok
Soufflé de queijo, bacon e ervas aromáticas
50 dk
Escondidinho de camarão
1sa 5 dk
Alho-francês recheado com frango
1sa
Mac and cheese
45 dk