Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

4.1 68 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

3 Portion

Malzemeler

Mie-Nudeln, getrocknet in 2-4 Blöcken
250 g
Karotte in Stücken
100 g
rote Peperoni in Stücken
100 g
Brokkoliröschen in Stücken
100 g
Wasser
300 g
Kokosmilch
400 g
Erdnussbutter
80 g
Tomatenpüree
30 g
Salz
2 TL
rote Currypaste
2 TL
2 TL gelbe Currypaste
Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
1 Würfel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 3 Portion

Sodyum 9582.5 mg

Protein 59.2 g

Kalori 10413.4 kJ / 2488.9 kcal

Yağ 142.3 g

Lif 17.2 g

Doymuş Yağ 84.3 g

Karbonhidrat 213.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Schnelle Mittagsküche 7 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wraps mit Hummus und Grillgemüse

30 dk

Hackfleischrisotto

40 dk

Paprika Tomaten Empanadas Vegan

2sa

Poulet in cremiger Senfsauce

40 dk

Karibische Wraps

50 dk

One-Pot-Gnocchi

40 dk

One-Pot-Pasta mit Poulet und Brokkoli

30 dk

Tom Kha Gai

45 dk

Vegetarische Carbonara

30 dk

Tortelloni mit Haselnuss-Pesto

20 dk

Süsskartoffel-Risotto mit Bergkäse

50 dk

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2sa