Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

4.0 117 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

3 Portion

Malzemeler

Mie-Nudeln, getrocknet in 2-4 Blöcken
250 g
Karotte in Stücken
100 g
rote Peperoni in Stücken
100 g
Brokkoliröschen in Stücken
100 g
Wasser
300 g
Kokosmilch
400 g
Erdnussbutter
80 g
Tomatenpüree
30 g
Salz
2 TL
rote Currypaste
2 TL
2 TL gelbe Currypaste
Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
1 Würfel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 3 Portion

Sodyum 9582.5 mg

Protein 59.2 g

Kalori 10413.4 kJ / 2488.9 kcal

Yağ 142.3 g

Lif 17.2 g

Doymuş Yağ 84.3 g

Karbonhidrat 213.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Schnelle Mittagsküche 7 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Schnelle Tomaten-Basilikum Gnocchi

25 dk

Poulet in cremiger Senfsauce

40 dk

Tikka Masala Wraps

40 dk

Karibische Wraps

50 dk

Walliser Rösti mit Birnenkompott

45 dk

Chili con carne

45 dk

Kokosnuss Dhal

25 dk

Paprika Tomaten Empanadas Vegan

2sa

Tomatenrisotto mit Basilikum

30 dk

Ratatouille Lasagne mit Tomatenpesto

2sa 20 dk

Süsskartoffel-Risotto mit Bergkäse

50 dk

Mediteraner Couscous mit Joghurtdip

30 dk