Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

8 portions

Malzemeler

80 g de cacahuètes, grillées, salées
150 g de pois chiches en boîte égouttés
60 g de flocons d'avoine
80 g de poudre de protéine goût vanille (voir conseil)
120 g de lait
300 g de chocolat noir en morceaux (3 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 100.8 mg

Protein 15.9 g

Kalori 1590.1 kJ / 380 kcal

Yağ 22.3 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 30.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 Tarif
İsviçre

Délices sucrés avec le Thermomix® Nester 5 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50 dk

Muffins aux trois chocolats

50 dk

Low Meat Poivrons farcis mexicains

45 dk

Boulettes au trésor de légumes

20 dk

Wraps Tikka Masala

40 dk

Overnight Baked Oats

35 dk

Mojito aux baies sans alcool

10 dk

Ragoût de bœuf à la bière et dumplings au cheddar

2sa

Ramen au curry rouge et au poulet

40 dk

Risotto au poulet, épinards et poireaux

30 dk