Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

8 portions

Malzemeler

80 g de cacahuètes, grillées, salées
150 g de pois chiches en boîte égouttés
60 g de flocons d'avoine
80 g de poudre de protéine goût vanille (voir conseil)
120 g de lait
300 g de chocolat noir en morceaux (3 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 100.8 mg

Protein 15.9 g

Kalori 1590.1 kJ / 380 kcal

Yağ 22.3 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 30.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 Tarif
İsviçre

Délices sucrés avec le Thermomix® Nester 5 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boules de dattes et de noix

20min

Boulettes au trésor de légumes

20min

Frites torsadées et sauce à l’ail

45min

Börek dans la plaque de cuisson

1h

Wraps Tikka Masala

40min

Carottes en pâte feuilletée

1h

Kouglof moelleux aux noisettes et aux framboises

1h 10min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

20min

Mini-cheeseburgers

2h 40min

Guacamole

1h

Corbeille de lapins et d'œufs brouillés

35min

Wraps de pois, tomates cerises et houmous à la feta

Nessuna valutazione

Tümünü göster

Tümünü göster