High Protein Steamed Vanilla Muffins

High Protein Steamed Vanilla Muffins

4.4 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

caster sugar
25 g
fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)
10 g
unsalted butter diced, plus extra for greasing
90 g
blueberries
30 - 36
medium eggs
2
plain flour
40 g
whey protein powder, vanilla
50 g
milk
30 g
baking powder
1 tsp
water
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 109 mg

Protein 10 g

Kalori 895.7 kJ / 214.1 kcal

Yağ 14.4 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 11.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pepperoni Pretzel Bites

1sa 45 dk

Dim Sum 'Shao Mai'

2sa

Hidden Veg Sausage Rolls

3sa 45 dk

Khachapuri

1sa 30 dk

Parsnip Blinis with Stilton, Walnuts and Honey

2sa 20 dk

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

1sa 20 dk

High Protein Hot Pockets

50 dk

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Değerlendirme yok

Coconut Bao with Prawns

1sa 40 dk

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1sa

Date and Nut Balls

20 dk

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

10 dk

Tümünü göster

Tümünü göster