High Protein Steamed Vanilla Muffins

High Protein Steamed Vanilla Muffins

3.9 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

caster sugar
25 g
fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)
10 g
unsalted butter diced, plus extra for greasing
90 g
blueberries
30 - 36
medium eggs
2
plain flour
40 g
whey protein powder, vanilla
50 g
milk
30 g
baking powder
1 tsp
water
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 109 mg

Protein 10 g

Kalori 895.7 kJ / 214.1 kcal

Yağ 14.4 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 11.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken Coq au Vin (Betty) Metric

2sa 15 dk

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45 dk

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

55 dk

Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint

1sa 15 dk

Pickled Onions

30 dk

Radish, Carrot and Coriander Salad

15 dk

Leftover Poultry Pho

2sa 15 dk

Sous-vide Stuffed Squid and Saffron Sauce

1sa

Asparagus salad with tomatoes and goat's cheese

20 dk

Easy Amaretto Fudge

2sa 20 dk

Meatballs in Spanish sauce

55 dk

Oat Cashew Bars

1sa