High Protein Steamed Vanilla Muffins

High Protein Steamed Vanilla Muffins

3.9 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

caster sugar
25 g
fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)
10 g
unsalted butter diced, plus extra for greasing
90 g
blueberries
30 - 36
medium eggs
2
plain flour
40 g
whey protein powder, vanilla
50 g
milk
30 g
baking powder
1 tsp
water
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 109 mg

Protein 10 g

Kalori 895.7 kJ / 214.1 kcal

Yağ 14.4 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 11.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Buddha Bowl with Chicken (TM6)

1 Std.

Whole Chicken with Ratatouille

1 Std.

Spiralized Cold Korean Cucumber Salad

25 Min

Pickled Onions

30 Min

Fajita Seasoning

5 Min

Vegetarian Summer Rolls

1 Std.

Herbes de Provence

5 Min

Vegetarian Summer Rolls (TM5)

1 Std.

Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts

25 Min

Leftover Poultry Pho

2 Std. 15 Min

Easy Amaretto Fudge

2 Std. 20 Min

Meatballs in Spanish sauce

55 Min