High Protein Steamed Vanilla Muffins

High Protein Steamed Vanilla Muffins

4.1 13 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

caster sugar
25 g
fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)
10 g
unsalted butter diced, plus extra for greasing
90 g
blueberries
30 - 36
medium eggs
2
plain flour
40 g
whey protein powder, vanilla
50 g
milk
30 g
baking powder
1 tsp
water
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 109 mg

Protein 10 g

Kalori 895.7 kJ / 214.1 kcal

Yağ 14.4 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 11.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coconut Bao with Prawns

1sa 40 dk

Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries

20 dk

Potato Gratin

1sa 10 dk

Peppermint Hot Chocolate Stirrers

2sa 20 dk

Non-alcoholic Christmas Punch

10 dk

Peanut Butter Cheesecake Dip

5 dk

Sous-vide Korean-style BBQ Pork Loin

4sa 50 dk

Herb and Ricotta Dinner Rolls

2sa 25 dk

Turkey burgers

1sa 25 dk

Pear Pastry with Cream Cheese

50 dk

Leftover Poultry Pho

2sa 15 dk

Rosemary Marinade for Beef

5 dk