High Protein Steamed Vanilla Muffins

High Protein Steamed Vanilla Muffins

4.3 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

caster sugar
25 g
fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)
10 g
unsalted butter diced, plus extra for greasing
90 g
blueberries
30 - 36
medium eggs
2
plain flour
40 g
whey protein powder, vanilla
50 g
milk
30 g
baking powder
1 tsp
water
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 109 mg

Protein 10 g

Kalori 895.7 kJ / 214.1 kcal

Yağ 14.4 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 11.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

20 dk

Spiralized Carrot and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts

15 dk

Korean Spiralized Cucumber Salad

25 dk

Spiralized Spicy Pickled Carrots

30 dk

Peanut Butter Cheesecake Dip

5 dk

Tomato Rice Balls

40 dk

Leftover Poultry Pho

2sa 15 dk

Easy and Quick Vegetable Pickles

48sa

Mixed Berry Chia Jam

12sa 15 dk

Pear Pastry with Cream Cheese

50 dk

Berry Chia Jam

30 dk

Pickled Red Onions

1sa 50 dk