Cihazlar ve Aksesuarlar
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
1 porție
Malzemeler
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
452.8 mg
Protein
37.1 g
Kalori
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Yağ
21.4 g
Lif
6.5 g
Doymuş Yağ
4.9 g
Karbonhidrat
46.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Meniuri pentru o persoană
5 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Jeleu de chilli și mere
Keine Bewertungen
Pui dulce-acrișor cu orez
40 Min
Ravioli cu spanac și ricotta
1 Std. 30 Min
Brioșe cu granola cu ciocolată
30 Min
Aluat cu cartofi pentru pizza
1 Std. 5 Min
Carne de porc gătită lent în salsa verde
Keine Bewertungen
Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos
35 Min
Salată cu sparanghel și mango
35 Min
Risotto
40 Min
Mini fougasse
5 Std.
Smoothie cu smochine și miere
5 Min
Tarte cu vinete și brânză de capră cu ceapă caramelizată
1 Std. 15 Min