Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 - 2 cepe verzi, tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)
- 1 dovlecel, aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)
- 10 roșii cherry
- 1 file de somon proaspăt, fără piele, (aprox. 150 g)
- sare, plus 2 prize pentru asezonare
- piper, proaspăt măcinat, pentru asezonat
- 1 - 2 stropi zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- ¼ lămâie, preferabil organică, felii
- 1000 g apă
- 60 g orez prefiert
- 15 g stafide
- ½ băț de scorțișoară
- 2 păstăi de cardamom
- 2 prize zahăr
- ¼ linguriță turmeric uscat, măcinat
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 2158.4 kJ / 515.9 kcal
- Protein
- 37.1 g
- Karbonhidrat
- 46.2 g
- Yağ
- 21.4 g
- Doymuş Yağ
- 4.9 g
- Lif
- 6.5 g
- Sodyum
- 452.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12hod. 45min
Somon cu orez și sos de mărar
40 dk
Ravioli cu spanac și ricotta
1 godz. 30 min
Salată mexicană cu quinoa
30 Min
Coaste de vită în stil tunisian
Değerlendirme yok
Paste cu legume
45 dk
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 Min
Sauté de sparanghel
15 Min
Salată Green Goddess
10 Min
Papiote de calcan cu legume, la aburi
1h 15min
Pui mediteranean cu bulgur
50 dk
Pui cu sos cremos de boia
40 dk