Ana içeriğe geç Arama

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten
4.0 4 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
4 Portion
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Knoblauchzehen
    2
  • pflanzliches Öl
    10 g
  • Brokkoli in Röschen
    300 g
  • Karotten in Stäbchen (4 cm)
    100 g
  • Salz nach Geschmack anpassen
    ½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 333 mg
Protein 2 g
Kalori 249 kJ / 59 kcal
Yağ 3 g
Lif 3 g
Doymuş Yağ 0.5 g
Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Tarif
İsviçre
Winterlich leichter Genuss 4 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spaghetti al Tonno

Spaghetti al Tonno

3.0(3)

40 dk

Linsenragout

Linsenragout

3.7(21)

1sa

Lasagne Bolognese mit frischer Spinatpasta

Lasagne Bolognese mit frischer Spinatpasta

5.0(4)

3sa

Fleischvögel

Fleischvögel

3.7(6)

1sa 45 dk

Glutenfreier Schoggikuchen mit Nüssen

Glutenfreier Schoggikuchen mit Nüssen

4.6(14)

1sa 10 dk

Zwetschgenwähe Glutenfrei & Vegan

Zwetschgenwähe Glutenfrei & Vegan

4.7(21)

1sa 35 dk

Marmorkuchen (vegan)

Marmorkuchen (vegan)

3.8(20)

1sa 20 dk

Gebratenes Poulet auf Most-Gemüse

Gebratenes Poulet auf Most-Gemüse

4.5(6)

2sa

Glutenfreier Mandelkuchen

Glutenfreier Mandelkuchen

4.5(21)

50 dk

Felchenfilet mit Zucchetti-Karotten-Reis

Felchenfilet mit Zucchetti-Karotten-Reis

4.3(7)

2sa

Low Meat Spaghetti Dinkel-Bolognese

Low Meat Spaghetti Dinkel-Bolognese

5.0(3)

1sa

Advents-Guetzli

Advents-Guetzli

4.5(14)

1sa 50 dk