Ragoût de joues de boeuf aux palourdes et seiches

Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 3sa
4 portions

Malzemeler

  • 60 g d'huile d'olive
  • 200 g d'oignons jaunes coupés en quartiers
    200 g d'oignons rouges, coupés en quartiers
  • 1000 g de joues de boeuf coupés en morceaux (4-5 cm)
  • 300 g de vin rouge
  • 2 cubes de bouillon (pour 0,5l)
  • 2 pincées de poivre noir, moulu
  • 2 - 3 c. à café de thym déshydraté
  • 450 g de seiches coupées en morceaux (2-3 cm)
  • 500 g de palourdes nettoyées
  • feuilles de coriandre fraîche hachées (pour saupoudrer)

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 4 portions

Sodyum 5560.2 mg
Protein 364.7 g
Kalori 12492.2 kJ / 2985.7 kcal
Yağ 119.2 g
Lif 4.4 g
Doymuş Yağ 27.9 g
Karbonhidrat 50.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...