Linsen-Flatbread

3.4 50 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 Portionen

Malzemeler

Parmesan in Stücken (3 cm)
50 g
Petersilie grob zerzupft
5 g
rote Linsen
70 g
Weizenmehl Type 550
320 g
320 g Weizenmehl Type 405
Wasser, kalt
190 g
frische Hefe zerbröselt
20 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
10 g
Olivenöl
10 g
Schmand
100 g
100 g Crème fraîche
Pfeffer zum Würzen
4 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1309.1 mg

Protein 21 g

Kalori 2036.8 kJ / 486.8 kcal

Yağ 12.6 g

Lif 5.2 g

Doymuş Yağ 5.5 g

Karbonhidrat 72.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

EK - PUT 2026 4 Tarif
Almanya

That's hot! 34 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Iced Banana Latte

1sa

Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl

2sa 45 dk

Rumpsteak mit Bratkartoffeln und Kräuterbutter

2sa

Gurkenkaltschale mit Avocado

1sa 20 dk

Grünes Gemüsecurry

50 dk

Böhmische Knödel

1sa 30 dk

Weintrauben-Konfitüre

30 dk

Pflaumensirup

25 dk

Bunter Hähnchen-Cheddar-Salat

30 dk

Pflaumenstreifen mit Streuseln

2sa 10 dk

Erdbeer-Joghurt-Eis mit Chiasamen

4sa

Kräuterfaltenbrot

1sa 10 dk

Tümünü göster

Tümünü göster