Linsen-Flatbread

3.5 51 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 Portionen

Malzemeler

Parmesan in Stücken (3 cm)
50 g
Petersilie grob zerzupft
5 g
rote Linsen
70 g
Weizenmehl Type 550
320 g
320 g Weizenmehl Type 405
Wasser, kalt
190 g
frische Hefe zerbröselt
20 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
10 g
Olivenöl
10 g
Schmand
100 g
100 g Crème fraîche
Pfeffer zum Würzen
4 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1309.1 mg

Protein 21 g

Kalori 2036.8 kJ / 486.8 kcal

Yağ 12.6 g

Lif 5.2 g

Doymuş Yağ 5.5 g

Karbonhidrat 72.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

EK - PUT 2026 4 Tarif
Almanya

That's hot! 34 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smashed Brokkoli mit Schafskäse-Creme und Mandeln

40 dk

Reibekuchen-Pizza mit Rote-Bete-Creme und Feldsalat

1sa

Gurken-Tahin-Salat

10 dk

Miso-Gemüse-Spaghetti

50 dk

Auberginen-Burger mit Gemüsepommes und Joghurtdip

1sa 10 dk

Beeren-Frozen-Bark

5sa 5 dk

Rote-Bete-Pfannkuchen mit Ziegenfrischkäse

15 dk

Gemüse-Puffer vom Blech

50 dk

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

2sa 10 dk

Vollkorn-Zwiebel-Tarte

1sa 15 dk

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

8sa 10 dk

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8sa 20 dk