Kürbis-Pesto

Kürbis-Pesto

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

7 Portionen

Malzemeler

Kürbisfleisch in Stücken (3 cm)
500 g
Kürbiskerne
50 g
Zimt
½ TL
Salz
1 TL
Pfeffer
1 TL
Orangenschale, gerieben (isteğe bağlı)
1 TL
Chiliflocken
½ - 1 TL
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
30 g
neutrales Öl (siehe Tipp)
100 g
Ricotta
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 352.8 mg

Protein 2.2 g

Kalori 728.1 kJ / 174 kcal

Yağ 16.2 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 6.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 5/2026 39 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gedämpftes Gemüse mit Blumenkohlreis und Sauce

40 dk

Miso-Gemüse-Spaghetti

50 dk

Teriyaki-Tofu-Salat

8sa 30 dk

Miso-Bowl

35 dk

Couscous-Kräuter-Salat

1sa

Mais-Chili-Fritters mit Kräuterquark

30 dk

Kunterbunte Lunch-Gläser

40 dk

Falafel-Salat

30 dk

Spargelstulle

20 dk

Fettuccine mit Möhren-Ingwer-Sauce, Walnüssen und Ziegenkäse

35 dk

Rucola-Süßkartoffel-Salat mit Avocado

50 dk

Rote Zwiebeltarte mit Schafskäse

50 dk