Miso-Gemüse-Spaghetti

Miso-Gemüse-Spaghetti

4.2 13 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

6 Portionen

Malzemeler

Wasser
1800 g
Zucchini
400 g
Möhren
200 g
Salz
2 TL
Öl
20 g
Spaghetti
350 g
Knoblauchzehen
2
frische Chilischote halbiert, ggf. entkernt
1
Butter in Stücken
60 g
Miso-Paste
30 g
Schwarzkümmel-Samen (isteğe bağlı) zum Bestreuen

Sesam, zum Bestreuen
Sojasauce und etwas mehr zum Abschmecken
20 g
Öl
20 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 10 g

Kalori 1573 kJ / 376 kcal

Yağ 16 g

Lif 5.4 g

Karbonhidrat 45 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Bunları da beğenebilirsiniz...

Linsenragout

Linsenragout

1sa

Spaghetti mit Knoblauch, Olivenöl und Chili

Spaghetti mit Knoblauch, Olivenöl und Chili

30 dk

Dein Eis

Dein Eis

5 dk

Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce

Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce

30 dk

Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese

Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese

1sa 15 dk

Paprikasauce mit Bratwurstbällchen zu Nudeln

Paprikasauce mit Bratwurstbällchen zu Nudeln

30 dk

Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce

Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce

35 dk

Dein Hauptgericht

Dein Hauptgericht

50 dk

Dein Salat

Dein Salat

5 dk

Reis mit Huhn und Pilzen

Reis mit Huhn und Pilzen

1sa

Dein Brot

Dein Brot

1sa 15 dk

Dein Dip

Dein Dip

5 dk