Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 porcje
Malzemeler
-
1500 g wody
-
1 ½ - 1 ¾ łyżeczki soli
-
4 łyżki migdałów, w płatkach
-
320 g makaronu, suchego, typu spaghetti, suchego, typu spaghetti320 g makaronu orkiszowego suchego, typu spaghetti
-
1 ząbek czosnku
-
70 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
-
10 g oleju10 g oliwy z oliwek
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
60 g masła migdałowego, prażonego60 g masła migdałowego, jasnego
-
150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
976 mg
Protein
18 g
Kalori
2461 kJ /
588 kcal
Yağ
21 g
Lif
8.1 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
83 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
WEGAŃSKA KUCHNIA
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 dk
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
50 dk
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1sa
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2sa 20 dk
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45 dk
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 dk
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5 dk
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)
30 dk
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 dk
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5 dk
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 dk
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 dk