Ana içeriğe geç Arama

Knuspersticks
3.9 10 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 Portion
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Parmesan in Stücken (3 cm)
    80 g
  • Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
    5 Zweige
  • Wasser
    600 g
  • Salz
    1 TL
  • Kartoffeln, festkochend geschält, in Würfeln (3-4 cm)
    350 g
  • Zwiebel geviertelt
    50 g
  • Knoblauchzehe halbiert
    1
  • Karotten in Stücken (2 cm)
    100 g
  • Zucchetti in Stücken (2 cm)
    100 g
  • Olivenöl
    25 g
  • Haferflocken
    2 EL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    4 Prise
  • Muskatnuss, gemahlen
    ¼ TL
  • Eier verquirlt
    2
  • Paniermehl
    100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1117 mg
Protein 18 g
Kalori 1606 kJ / 384 kcal
Yağ 16 g
Lif 5 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Versteckte Gemüse für kleine Geniesser 5 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis

3.8(8)

2sa

Käse-Knöpfli

3.1(12)

35 dk

Blätterteig-Rüebli

4.1(10)

1sa

Kürbis-Chai-Latte

3.0(2)

30 dk

Ratatouille-Wähe

4.4(7)

1sa

Advents-Guetzli

4.4(14)

1sa 50 dk

Muffins mit Schoggi aus dem Eggpoacher

4.3(6)

1sa

Brokkoli Frittatawürfel

2.6(25)

1sa 10 dk

Börek vom Backblech

4.6(10)

1sa

Weiche Brötchen

4.3(18)

1sa 45 dk

Sandwich-Zauber

4.0(2)

1sa 30 dk

6-Strang-Butterzopf

4.5(52)

2sa 35 dk