Kunterbunte Gemüse-Tätschli

3.3 30 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 Portion

Malzemeler

gemischtes Gemüse z.B. Zucchini, Karotten, Kürbis, Brokkoli, in Stücken (3 cm)
400 g
Eier
2
Dinkelmehl
50 g
Haferflocken
50 g
Frischkäse
120 g
Salz
1 TL
Olivenöl
2 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 948 mg

Protein 12 g

Kalori 1437.7 kJ / 344 kcal

Yağ 21 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Du bist ein aufstrebendes Kochtalent 10 Tarif
İsviçre

Versteckte Gemüse für kleine Geniesser 5 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

40 dk

Superhelden-Omelettes

50 dk

Aargauer Rösti mit Karotten-Frischkäse

45 dk

Overnight Baked Oats

35 dk

Käse-Knöpfli

35 dk

Gemüsetäschli

1sa 10 dk

Tiramisu Guetzli

1sa 30 dk

Zwetschgenwähe Glutenfrei & Vegan

1sa 35 dk

Vegetarische Carbonara

30 dk

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20 dk

Tomatenrisotto mit Basilikum

30 dk

Mediteraner Couscous mit Joghurtdip

30 dk