Arroz con pollo panameño

Arroz con pollo panameño

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

Pollo

500 g de muslos de pollo sin piel deshuesado, en dados de 3 cm
10 g de sal
1 pellizco de pimienta molida
60 g de aceite de achiote

Guiso

100 g de cebolla en cuartos
6 dientes de ajo
150 g de zanahoria en trozos
170 g de pimiento rojo en trozos
170 g de pimiento verde en trozos
100 g de apio en trozos
40 g de aceite de achiote
2 cucharadas de concentrado casero de caldo de pollo

2 cucharaditas de sal
150 g de aceitunas rellenas de pimientos
20 g de alcaparras
100 g de guisantes congelados

Arroz

agua hasta la marca de 1 lt del vaso
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de colorante alimentario amarillo o 2 cditas de tumeric
350 g de arroz de grano largo lavado

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Sodyum 1448.9 mg

Protein 21.7 g

Kalori 2401.4 kJ / 573.9 kcal

Yağ 27.8 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 59.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Todo el año 21 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Espuma rápida de frutas congeladas

10 Min

Tahini

25 Min

Espuma rápida de frutas congeladas

10 Min

Nuggets de pollo al horno

1 Std.

Fajitas de pollo

15 Min

Cazuela de pollo con papas

40 Min

Pollo coronación

1 Std. 10 Min

Entraña al chimichurri

30 Min

Jugo de naranja

5 Min

Pollo especiado

45 Min

Pan rápido

50 Min

Lasaña de carne mechada

3 Std. 5 Min