Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe

3.8 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

50 g d'amandes entières, émondées
2000 g d'eau
400 g de courgettes en morceaux
30 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
6 - 7 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de basilic frais
50 g d'huile d'olive
20 g de sel et un peu plus pour assaisonner
450 g de pâtes sèches de type linguine (blé complet)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1023 mg

Protein 180.8 g

Kalori 21616.9 kJ / 5166.6 kcal

Yağ 36.1 g

Lif 45 g

Doymuş Yağ 6.9 g

Karbonhidrat 1008.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simples. Délicieuses. Pâtes. 5 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Low Meat Poivrons farcis mexicains

45 dk

Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz

45 dk

Overnight Baked Oats

35 dk

Petits flans au brocoli et aux lardons

45 dk

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

35 dk

Curry panang

45 dk

One pot penne-poireaux

30 dk

Gyros rapide et tzatziki

30 dk

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50 dk

Omelette caprese

30 dk

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1sa

Galettes de légumes multicolores

20 dk