Spaghetti au thon

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 portions

Malzemeler

  • 2 gousses d'ail
  • 2 piments rouges, frais épépinés
    ½ c. à café de piment, sec, en flocons
  • 70 g d'huile d'olive et un peu plus pour arroser
  • 400 g de thon, frais sans peau et en cubes (3 cm)
  • 1 pincée de sel
  • 80 g de câpres en saumure lavées à l'eau froide
  • 2 pincées de poivre noir, moulu
  • 1 bouquet de basilic frais feuilles prélevées, grossièrement hachées ou ciselées
  • 400 g de tomates-cerises coupées en quatre
  • 1500 g d'eau
  • 20 g de sel
  • 450 g de spaghetti

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 851.9 mg
Protein 30.1 g
Kalori 2059.6 kJ / 492.3 kcal
Yağ 11.8 g
Lif 4.2 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 65.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...