Wraps avocat poulet

Wraps avocat poulet

3.3 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

200 g de farine de seigle
1 ½ c. à café de sel
4 c. à soupe d'huile d'olive
620 g d'eau
200 g de filet de poulet
200 g de fromage blanc nature
1 c. à café de curry en poudre
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu
1 tomate coupée en rondelles
4 feuilles de laitue
1 avocat coupé en tranches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 23.2 g

Kalori 1918 kJ / 458.4 kcal

Yağ 22.1 g

Karbonhidrat 43.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petits plats pour diabétiques 45 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mijoté de dinde au curry et riz vapeur

1sa 10 dk

Poulet façon bourguignon

35 dk

Saumon et pommes de terre au four XXL

1sa

Cigares de tartiflette

55 dk

Gratin de blé aux légumes

25 dk

Gratin de ravioli

1sa 40 dk

Spaghetti aux légumes et boulettes de viande

45 dk

One pot pasta au poulet, citron, basilic et ricotta

30 dk

Roulés de veau aux noisettes, cheddar, miel et tagliatelle

40 dk

Wok de crevettes

35 dk

Croque-monsieur au saumon

2sa 15 dk

Salade vosgienne

45 dk