Teja de parmesano con espárragos

4.4 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

12 unidades

Malzemeler

200 g de queso parmesano
35 g de cebolla roja en juliana
350 g de espárragos verdes frescos finos (sin la parte leñosa), en trozos de 3-4 cm
30 g de aceite de oliva

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 230.1 mg

Protein 6.6 g

Kalori 395 kJ / 94 kcal

Yağ 6.8 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 3.1 g

Karbonhidrat 1.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 180 60 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Magret de pato con foie y salsa de Pedro Ximénez

2 Std. 30 Min

Corona de hojaldre, pera y gorgonzola

1 Std.

Bola de queso con pesto

1 Std. 30 Min

Ñoquis a la romana

1 Std. 15 Min

Saquitos crujientes de rabo de ternera

4 Std.

Tarta fría de espárragos y guisantes

5 Std. 15 Min

Crema de gambas con rape alangostado

1 Std.

Crema de calabaza con langostinos dorados

1 Std.

Vichyssoise negra con langostinos

2 Std.

Conchas de hojaldre rellenas con guacamole

30 Min

Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano

45 Min

Tartar de fuet

30 Min