Teja de parmesano con espárragos

4.3 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

12 unidades

Malzemeler

200 g de queso parmesano
35 g de cebolla roja en juliana
350 g de espárragos verdes frescos finos (sin la parte leñosa), en trozos de 3-4 cm
30 g de aceite de oliva

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 230.1 mg

Protein 6.6 g

Kalori 395 kJ / 94 kcal

Yağ 6.8 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 3.1 g

Karbonhidrat 1.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 180 60 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ajoblanco de coco con gambas

15 dk

Corona de hojaldre, pera y gorgonzola

1sa

Arbolitos de queso navideños

15 dk

Mejillones a la marinera

25 dk

Vichyssoise negra con langostinos

2sa

Espaguetis cremosos con queso y pistachos

30 dk

Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano

45 dk

Crema de gambas con rape alangostado

1sa

Cremoso de patata con sobrasada y teja de parmesano

40 dk

Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada

1sa

Arroz meloso con centollo y gambones

1sa

Tartar de fuet

30 dk