Teja de parmesano con espárragos

4.3 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

12 unidades

Malzemeler

200 g de queso parmesano
35 g de cebolla roja en juliana
350 g de espárragos verdes frescos finos (sin la parte leñosa), en trozos de 3-4 cm
30 g de aceite de oliva

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 230.1 mg

Protein 6.6 g

Kalori 395 kJ / 94 kcal

Yağ 6.8 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 3.1 g

Karbonhidrat 1.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 180 60 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mero con almejas y salsa de piquillo

45 dk

Corona de hojaldre, pera y gorgonzola

1sa

Mejillones a la marinera

25 dk

Minitarta tatín

1sa 20 dk

Crema de gambas con rape alangostado

1sa

Cremoso de patata con sobrasada y teja de parmesano

40 dk

Crema de ahumados y gambas

40 dk

Salsa tártara

10 dk

Canapés de pan negro y salmón

3sa

Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada

1sa

Mejillones al vino blanco con salsa de tomate

25 dk

Tartar de fuet

30 dk