Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porzioni

Malzemeler

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 72.2 mg

Protein 2.8 g

Kalori 891.2 kJ / 213 kcal

Yağ 7.6 g

Lif 11.4 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 36.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Colora la tua estate 7 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cupolette di gelato al cioccolato

Değerlendirme yok

Ciambella a tè matcha

1sa

Vellutate di ceci e yogurt con spiedini di pollo marinato

1sa 50 dk

Cioccolata calda speziata

10 dk

Mojito analcolico ai frutti di bosco

10 dk

Menu: Polpette al sugo di verdure; Mini tarte tatin

1sa 30 dk

Senape dolce all’albicocca

Değerlendirme yok

Bratwurst con insalata di patate

35 dk

Katsu curry

1sa 30 dk

Smoothie al melone (TM6)

10 dk

Omelettes alle verdure

30 dk

Cupolette di riso orientali

1sa